آموزش جامع یوگا

آموزش جامع یوگا به زبان فارسی

همراه با کتابچه فیزیکی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته

انرژی فراوان - آرامش عضلات - احساس سبکی

چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال

- محتوی کتابچهه فیزیکی اورجینال رایگان آموزشی یوگا

- ده ها ساعت موسیقی آرامش بخش برای زمان تمرین یوگا

- تمام نکات ارزشمند درباره تمرین یوگا و تغذیه یوگا

پکیج کاملا اورجینال و شکیل 2 دی وی دی با قیمتی واقعا استثنایی

- چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال + کتابچه فیزیکی

- قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و کامپیوتر ها

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:

تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکز

تقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن

تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و ...

- چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال + کتابچه فیزیکی

آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ،

کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ،

کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم ,

انعطاف پذیر و پر انرژی همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر

هنر زیستن را به گونه ای دیگر تجربه کنیم.

تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد:

تنفس مناسب ، تمرین ، تمدد اعصـاب ، رژیـم غذایی ، تفكر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها -

و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات ...

استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند.

- چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دو DVD اورجینال + کتابچه فیزیکی